Ontdek vijfduizend vierkante meter vol verbeelding Sauna Devarana is ontworpen door liefhebbers, en dat voel je

Het nut van een koude douche of dompelbad na een sauna

Tijdens uw sauna bezoek aan Sauna Devarana kunt u aan het einde van een saunagang afkoelen in verschillende koude dompelbaden, een koud doorloopbad of onder één van de koude douches.

Het nut hiervan is dat de hoog opgelopen lichaamstemperatuur middels een koud bad of douche in korte tijd kan worden teruggebracht. Tijdens deze daling van temperatuur worden bloedvaten geprikkeld en de bloedsomloop bevorderd. Daarnaast voorkomt goed afkoelen hoofdpijn later op de dag.

Wij raden aan om na elk bezoek aan een saunacabine dezelfde tijd te nemen om weer af te koelen. Heeft u 15 minuten in een sauna, stoombad of whirlpool gezeten, neem dan ook 15 minuten de tijd om weer af te koelen. 

Stormdouche