Sauna bezoek bij warm weer

Bij warm weer denken niet veel mensen meteen aan een saunabezoek. Op een warme dag kan je echter gewoon naar de sauna gaan. 

Let er wel op dat je niet te veel water drinkt. Het is beter om tussen de saunagangen weinig te drinken, omdat de afvalstoffen verdund worden en uw lichaam er minder van afvoert. Wel is het belangrijk om vlak na de saunagang goed te drinken. Het verlies van mineralen vult u dan het beste aan met verse groenten- of fruitsapjes.

U kunt met extreme hitte ook het beste met lauw water koelen, omdat ijskoud water er juist voor zorgt dat de actieve warmte in uw lichaam gestimuleerd wordt.

Ontspannen in de tuin van Devarana

De prachtige tuin van sauna Devarana biedt een mooie aanvulling op je dagje sauna. In de tuin vind je namelijk verschillende plekken om buiten te ontspannen. Daarnaast is bij mooi weer het terras geopend, zodat je buiten kunt genieten van je drankje. 

Bekijk het sauna overzicht